Produkte zum Begriff Schwimmen99:
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Aquatische Hanteln Langhantel Fitness Zubehör EVA Ausrüstung Wasser Gewicht Training grün
Beschreibung: - 【Qualitätsmaterial】: Diese Hanteln für Wassergymnastik sind aus hochwertigem EVA-Material hergestellt, das weich und angenehm zu greifen ist und so eine lange Lebensdauer gewährleistet. - 【Einfach zu verwenden】: Dank des großen Auftriebs können diese Wassergymnastikhanteln problemlos auf dem Wasser schwimmen. Sie verfügen über rutschfeste Griffe für eine einfache Handhabung. - 【Ideal für Schwimmübungen】: Die kompakte Struktur und das leichte Design dieser Aquatic Barbell Fitness machen sie zu einem großartigen Zubehör für Ihr Wassertraining und helfen Ihnen, effektiv zu trainieren. - 【Breite Anwendung】: Dieses Trainingsgerät mit Wassergewichten eignet sich gut zum Hallenschwimmen, Fitnessschwimmen, Wassergymnastik, Wasseryoga und mehr. - 【Praktisches Geschenk】: Diese Wasserhanteln sind ein praktisches Geschenk für Familienmitglieder, Freunde oder Anfänger, die gerne schwimmen und andere Wasseraktivitäten ausüben. Spezifikation: - Material: EVA Größentabelle: 27 cm x 14,5 cm x 14,5 cm/10,63 Zoll x 5,71 Zoll x 5,71 Zoll Paket beinhaltet: 1 Wasserhantel Hinweis: Bitte erlauben Sie leichte Fehler aufgrund manueller Messung und unterschiedlicher Monitore.
Preis: 18.43 € | Versand*: 0.0 € -
Neue Gravity Bungee Fitness Dance Workout Trainer Gym Ausrüstung Widerstand Band Training Übung
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Preis: 85.39 € | Versand*: 11.16 € -
Neue Gravity Bungee Fitness Dance Workout Trainer Gym Ausrüstung Widerstand Band Training Übung
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Preis: 66.39 € | Versand*: 11.16 € -
Neue Gravity Bungee Fitness Dance Workout Trainer Gym Ausrüstung Widerstand Band Training Übung
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Preis: 69.99 € | Versand*: 11.16 €
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Welche grundlegende Ausrüstung benötigt man für den Wassersport?
Für den Wassersport benötigt man in der Regel eine Schwimmweste, eine passende Kleidung (z.B. Neoprenanzug) und je nach Sportart ein Paddel oder Segel. Zudem ist es wichtig, eine Rettungsboje oder einen Notfallkoffer dabei zu haben. Es ist ratsam, auch an Sonnenschutz, eine Trinkflasche und eventuell eine wasserdichte Tasche für Wertsachen zu denken.
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Welche Ausrüstung und Sicherheitsvorkehrungen sind beim Wassersport besonders wichtig?
Eine Schwimmweste ist unerlässlich, um im Wasser sicher zu bleiben. Ein Helm schützt den Kopf vor Verletzungen bei Stürzen. Eine Rettungsboje oder ein Notfallkommunikationsgerät können im Notfall lebensrettend sein.
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Wie lange dauert das Fitness-Training?
Die Dauer des Fitness-Trainings kann variieren und hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem individuellen Trainingsplan, den Zielen des Trainierenden und der Intensität des Trainings. In der Regel dauert ein Fitness-Training etwa 45 Minuten bis zu einer Stunde. Es ist jedoch auch möglich, kürzere oder längere Trainingseinheiten zu absolvieren, je nach Bedürfnissen und Zeitplan.
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Warum zittert man beim Fitness-Training?
Beim Fitness-Training kann es zu Zittern kommen, da der Körper versucht, seine Körpertemperatur zu regulieren und überschüssige Energie abzubauen. Dieses Zittern wird als Muskelzittern bezeichnet und tritt besonders bei intensiven Übungen oder bei Erschöpfung auf. Es ist ein natürlicher Mechanismus des Körpers, um die Muskeln zu aktivieren und zu stärken.
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Neue Gravity Bungee Fitness Dance Workout Trainer Gym Ausrüstung Widerstand Band Training Übung
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Preis: 73.69 € | Versand*: 11.16 € -
Widerstandsband, Rücken-Stretchgürtel, Heim-Fitness-Fitness-Ausrüstung grün
Dieses Dehnband eignet sich hervorragend für das Heimtraining. Trainieren Sie Ihre Arme, Schultern, Brust, Rücken, Beine und mehr. 3-fache dauerhafte Elastizität und Dehnlänge. Einfach zu tragen, auf Reisen, auf der Verpackung, jederzeit und überall für Bewegung. Ideal für Krafttraining zu Hause. Spezifikationen. Material: TPE + Nbr. Größe: ca. 42 cm x 13 cm x 1 cm ''X5,11''X0,39 ''Farbe Lila, Rosa, Blau, GrünMenge 1Sie erhalten 1 X Yoga-Spannungsband
Preis: 10.99 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Widerstandsband, Rücken-Stretchgürtel, Heim-Fitness-Fitness-Ausrüstung grün
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Preis: 14.09 € | Versand*: 0.0 € -
Widerstandsband, Rücken-Stretchgürtel, Heim-Fitness-Fitness-Ausrüstung grün
Dieses Dehnband eignet sich hervorragend für das Heimtraining. Trainieren Sie Ihre Arme, Schultern, Brust, Rücken, Beine und mehr. 3-fache dauerhafte Elastizität und Dehnlänge. Einfach zu tragen, auf Reisen, auf der Verpackung, jederzeit und überall für Bewegung. Ideal für Krafttraining zu Hause. Spezifikationen. Material: TPE + Nbr. Größe: ca. 42 cm x 13 cm x 1 cm ''X5,11''X0,39 ''Farbe Lila, Rosa, Blau, GrünMenge 1Sie erhalten 1 X Yoga-Spannungsband
Preis: 14.19 € | Versand*: 0.0 €
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Wie lautet das Torwart-Fitness-Training?
Das Torwart-Fitness-Training besteht aus einer Kombination aus Ausdauer-, Kraft- und Schnelligkeitsübungen, die speziell auf die Anforderungen eines Torwarts zugeschnitten sind. Dazu gehören beispielsweise Übungen zur Verbesserung der Reaktionsfähigkeit, der Sprungkraft und der Explosivität. Außerdem ist es wichtig, auch die spezifischen Bewegungen und Techniken eines Torwarts zu trainieren, wie zum Beispiel das Abstoßen, das Fangen und das Stellungsspiel.
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Wie funktioniert das Segeln und welche Ausrüstung wird für diesen Wassersport benötigt?
Beim Segeln nutzt man den Wind, um ein Boot voranzutreiben, indem man die Segel richtig einstellt. Zur Ausrüstung gehören ein Segelboot, Segel, Mast, Ruder, Schwert, Segelkleidung, Schwimmweste und eventuell eine Rettungsweste. Segeln erfordert auch Kenntnisse über Windrichtung, Segeltrimm und Navigation.
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Welche Schuhe eignen sich für das Fitness-Training?
Für das Fitness-Training eignen sich am besten Schuhe mit einer guten Dämpfung und Stabilität. Sportschuhe mit einer flexiblen Sohle und einem guten Halt im Fersenbereich sind ideal, um Verletzungen vorzubeugen und eine optimale Unterstützung beim Training zu bieten. Es ist wichtig, dass die Schuhe gut passen und aus atmungsaktivem Material bestehen, um den Komfort während des Trainings zu gewährleisten.
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Warum habe ich Ellenbogenschmerzen nach dem Fitness-Training?
Ellenbogenschmerzen nach dem Fitness-Training können verschiedene Ursachen haben. Möglicherweise hast du während des Trainings zu viel Gewicht verwendet oder eine falsche Technik angewendet, was zu Überlastung oder Verletzungen der Ellenbogengelenke führen kann. Es ist auch möglich, dass du eine bereits bestehende Verletzung oder Entzündung im Ellenbogenbereich hast, die durch das Training verschlimmert wurde. Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache der Schmerzen festzustellen und eine angemessene Behandlung zu erhalten.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.