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Fitness-Training fürs Gesicht (Höfler, Heike)
Fitness-Training fürs Gesicht , Natürliche Schönheit und Faltenvorbeugung Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut - Gesichtsgymnastik mit ganz natürlichem Lifting-Effekt. Anti-Aging ohne teure Kosmetik: Das Training strafft und vitalisiert das tiefer liegende Muskel- und Bindegewebe, wo keine Gesichtscreme hinreicht. Schön und entspannt: Mit Gesichtsyoga-Übungen Verspannungen lösen, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Natürliches Face-Lifting: Mit gezielten und aktivierenden Übungen für Ihre Gesichtsmuskeln erhöhen Sie die Spannkraft Ihrer Haut und beugen Fältchen vor. Effektiv und individuell: Stellen Sie sich aus den über 100 Übungen Ihr ganz persönliches Übungsprogramm zusammen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 7. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kartoniert, Beilage: Brosch. (KB+KL), Autoren: Höfler, Heike, Auflage: 22007, Auflage/Ausgabe: 7. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Abbildungen: 100 Abbildungen, Keyword: Anti-Aging; Falten; Faltenvorbeugung; Fitness; Gesicht; Gesichtsgymnastik; Gesichtshaut; Gesichtsmuskeln; Gesichtsmuskeltraining; Lifting; Massage; Schönheit; Verspannung, Fachschema: Gymnastik~Kosmetik / Schön~Schönheit (Kosmetik) - Schönheitspflege~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Kosmetik, Haare und Beauty, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Schönheit/Kosmetik, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 225, Breite: 211, Höhe: 10, Gewicht: 446, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 2458883, Vorgänger EAN: 9783432101958 9783830439752 9783830434870 9783830432913 9783893734511, eBook EAN: 9783432116136, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
(Fitness)Training einfach erklärt (Regli, Peter)
(Fitness)Training einfach erklärt , Modische Trends und betörende Versprechungen sind oft viel zu schön, um wahr zu sein. Die vielen seichten Trainingsprogramme vorab in der Fitnessbranche, Social Media sei Dank, verwirren und sind mitunter schwer zu ertragen. Ich plädiere für mehr Fakten und Hintergrundwissen aus der Wissenschaft, welche eben Wissen schafft und damit neue Erkenntnisse bringt, altes hinterfragt - aber immer solide. Mir geht es um die Rückbesinnung auf das Wesentliche, kurz, klar und präzise. Ich gebe Orientierung, damit in der Praxis klarer argumentiert werden kann. Einige Aussagen werden provozieren - das ist durchaus erwünscht. Der Mensch ist heute zeitoptimiert unterwegs. In Anlehnung an Drucker gilt: "Hören Sie auf richtig zu trainieren und beginnen Sie damit, das Richtige zu trainieren." , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20201117, Produktform: Kartoniert, Autoren: Regli, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 327, Keyword: RATGEBER; SONSTIGES; ALLERLEI; R; Peter Regli, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen)~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Belletristik: allgemein und literarisch, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: novum premium, Verlag: novum premium, Verlag: novum premium, Länge: 220, Breite: 136, Höhe: 22, Gewicht: 448, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 23.20 € | Versand*: 0 € -
DOLINA NOTECI Training Treats Fitness Care Hundeleckerli 4x130g
Trainierende Trainer. Getrocknetes Ergänzungsfuttermittel für erwachsene Hunde aller Rassen - Fitness Care. Formuliert mit L-Carnitin, reduziertem Fett- und erhöhtem Ballaststoffgehalt, empfohlen für Hunde, die zur Gewichtszunahme neigen.
Preis: 11.52 € | Versand*: 3.80 € -
Crivit Tanktop Training Muskelshirt Achselshirt Unterhemd Laufshirt Fitness G...
Crivit Tanktop Training Muskelshirt Achselshirt Unterhemd Laufshirt Fitness Gym Größe M 48/50 Eigenschaften: innovative Kühltechnologie für optimale Leistung schnell trocknend und feuchtigkeitsableitend Rundhalsausschnitt taillierter Schnitt Material: 100% Polyester Größe: M 48/50
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Ist es unhöflich, sich im Bus hinzusetzen?
Nein, es ist nicht unhöflich, sich im Bus hinzusetzen. Es ist sogar üblich und erwartet, dass Fahrgäste im Bus einen Sitzplatz suchen, wenn einer verfügbar ist. Es ist jedoch höflich, älteren Menschen, Schwangeren oder Menschen mit Behinderungen den Vortritt zu lassen, wenn es um Sitzplätze geht.
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Wie lautet der Minecraft-Befehl, um sich hinzusetzen?
Der Befehl zum Hinsetzen in Minecraft lautet "/sit". Wenn du diesen Befehl eingibst, wird dein Charakter sich hinsetzen und eine sitzende Animation durchführen.
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Wie bringe ich meiner Katze bei, sich hinzusetzen?
Um deiner Katze beizubringen, sich hinzusetzen, kannst du positive Verstärkung verwenden. Beginne damit, ein Leckerli über ihren Kopf zu halten, sodass sie sich hinsetzt, um es zu erreichen. Belohne sie sofort mit dem Leckerli und wiederhole den Vorgang mehrmals, bis sie das Kommando "Sitz" mit dem Hinsetzen verknüpft. Übe regelmäßig und geduldig, bis sie das Kommando ohne Leckerli befolgt.
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Wie motivierst du dich dazu, dich hinzusetzen und zu lernen?
Um mich zum Lernen zu motivieren, setze ich mir klare Ziele und belohne mich selbst, wenn ich sie erreiche. Ich erstelle auch einen Zeitplan und arbeite in kurzen, konzentrierten Intervallen, um mich nicht zu überfordern. Außerdem suche ich nach interessanten und interaktiven Lernmethoden, um das Lernen unterhaltsamer zu gestalten.
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body coach Balancetrainer »Woodboard«, geeignet für: Fitness/Training, ahorn - braun
Marke: body coach • Farbe: ahorn • Serienname: Woodboard • Oberfläche: lackiert • Gewicht: 4,37 kg • Geeignet für: Jede Altersklasse • Besonderheiten: Balancebrett mehrlagiges Ahornholz, Rolle aus Kork • Anwendungsbereich: Fitness, Training • Einsatzbereich: innen & außen Technische Daten • Tragfähigkeit (max.): 150 kgMaßangaben • Höhe: 1,8 cm • Länge: 74 cm • Breite: 41 cm • Rollendurchmesser: 10 mm • Materialstärke: 10 mmMaterialangaben • Material: Kork, Ahornholz Funktionen und Ausstattung • Ausstattung: Anti-Rutsch Lackierung mit Quarz-Partikeln Lieferung • Lieferumfang: Balancebrett, Kork Rolle, Anleitung
Preis: 94.99 € | Versand*: 0.00 € -
Wassersport-Wanderkarte Österreich (Jübermann, Erhard)
Wassersport-Wanderkarte Österreich , Zwei Karten, gefalzt auf DIN A5 in PE-Hülle, serienmäßig auf wasserfester Folie ("Yupo"®)! erste Karte: Planungs-und Wildwasserübersicht im Maßstab 1: 450 000, 71x63cm, für Kanuten und Ruderer einschließlich Hinweisen zu Wasserständen, Wehranlagen / Schleusen, Campingplätzen, Kanu- u. Rudervereinen, Gewässersperrungen, Fluss-Kilometer, vor allem auch Wildwasser-Schwierigkeitsstufen aller Gewässer zweite Karte: Donaukarte im Maßstab 1: 75.000 DIN A1, Passau bis Bratislava für Kanuten, Ruderer, Radwanderer und Yachtsportler: genaue Gewässerdarstellung mit Strömungsgeschwindigkeiten, Rast- und Biwakplätzen, auch Donau-Altarme+ Nebengewässer enthalten, Camping +Vereine +Häfen mit Anschriften-Ausstattungsliste, einschl. Donau-Radwanderweg mit Fahrradfreundlichen Quartieren , Atlanten & Landkarten > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4. Auflage, Erscheinungsjahr: 20190630, Produktform: Kartoniert, Autoren: Jübermann, Erhard, Auflage: 19004, Auflage/Ausgabe: 4. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 4, Keyword: Donau; Kanu; Rudern; Wassersport; Yachtsport, Fachschema: Europa~Österreich / Landkarte, Atlas~Wasserwandern (Führer, Karten)~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Wassersport und Wasseraktivitäten, Region: Österreich~Europa, physisch, Warengruppe: HC/Wassersport/Segeln, Fachkategorie: Landkarten und Atlanten, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49059000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49059000, Verlag: Jübermann, Verlag: Jübermann, Verlag: Jbermann, Erhard, Länge: 212, Breite: 167, Höhe: 8, Gewicht: 88, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783929540253 9783929540154, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 960081
Preis: 21.00 € | Versand*: 0 € -
Prolimit Wassersport Helm verstellbar schwarz
Prolimit Wassersport Helm in Schwarz Der perfekte Accessoire für alle Kitesurfen-, Wing-Foil- und Wassersport-Enthusiasten! Features: Verstellbares Design: Passt sich perfekt an jede Kopfform an und bietet einen sicheren und bequemen Sitz während der Fahrt. Hochwertiges Material: Der Helm besteht aus robustem und langlebigem Material, das optimalen Schutz für den Kopf und das Gesicht bietet. Stilvolles Design: Der Helm ist in einem klassischen schwarzen Farbton gehalten, der sowohl stilvoll als auch funktional ist. Vielseitig einsetzbar: Perfekt für alle Arten von Wassersport geeignet, einschließlich Kitesurfen, Wing-Foil und mehr. Einfache Anpassung: Der Helm kann einfach angepasst werden, um eine perfekte Passform zu gewährleisten und bietet maximale Sicherheit während des Sports. Größentabelle: Größe Kopfumfang (cm) XS/S 52-56 M/L 56-58 XL/XXL 58-62 Bitte wähle die richtige Größe entsprechend deines Kopfumfangs aus der Tabelle aus, um eine perfekte Passform zu gewährleisten und maximale Sicherheit während des Sports zu gewährleisten. Also worauf wartest du noch? Hol dir jetzt den Prolimit Wassersport Helm in Schwarz und genieße deine Wassersportabenteuer mit maximalem Komfort und Sicherheit!
Preis: 49.00 € | Versand*: 0.00 € -
Prolimit Wassersport Helm verstellbar blau
Prolimit Wassersport Helm Der perfekte Accessoire für alle Kitesurfen-, Wing-Foil- und Wassersport-Enthusiasten! Features: Verstellbares Design: Passt sich perfekt an jede Kopfform an und bietet einen sicheren und bequemen Sitz während der Fahrt. Hochwertiges Material: Der Helm besteht aus robustem und langlebigem Material, das optimalen Schutz für den Kopf und das Gesicht bietet. Stilvolles Design: Der Helm ist in einem schönen blauen Farbton gehalten, der sowohl stilvoll als auch funktional ist. Vielseitig einsetzbar: Perfekt für alle Arten von Wassersport geeignet, einschließlich Kitesurfen, Wing-Foil und mehr. Einfache Anpassung: Der Helm kann einfach angepasst werden, um eine perfekte Passform zu gewährleisten und bietet maximale Sicherheit während des Sports. Größentabelle: Größe Kopfumfang (cm) XS/S 52-56 M/L 56-58 XL/XXL 58-62 Bitte wähle die richtige Größe entsprechend deines Kopfumfangs aus der Tabelle aus, um eine perfekte Passform zu gewährleisten und maximale Sicherheit während des Sports zu gewährleisten. Also worauf wartest du noch? Hol dir jetzt den Prolimit Wassersport Helm und genieße deine Wassersportabenteuer mit maximalem Komfort und Sicherheit!
Preis: 49.00 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann ich meinen Hund dazu bringen, auf Kommando zu kommen und sich hinzusetzen?
Du kannst deinen Hund trainieren, auf ein bestimmtes Kommando zu kommen, indem du Belohnungen wie Leckerlis oder Lob verwendest, wenn er gehorcht. Wiederhole das Training regelmäßig, um die gewünschten Verhaltensweisen zu festigen. Um deinen Hund dazu zu bringen, sich hinzusetzen, kannst du das Kommando "Sitz" verwenden und ihn belohnen, wenn er die Aktion ausführt.
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Darf ich in der Bahn den Ranzen von jemand anderem wegstellen, um mich dort hinzusetzen?
Es ist höflich, vorher um Erlaubnis zu fragen, bevor man den Ranzen von jemand anderem wegstellt, um sich dort hinzusetzen. Manche Menschen haben möglicherweise persönliche Gegenstände in ihrem Ranzen und möchten nicht, dass diese bewegt werden. Es ist wichtig, die Privatsphäre und den persönlichen Raum anderer zu respektieren.
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Wo ist der beste Ort, um sich in der Stadt für eine kurze Pause hinzusetzen?
Der beste Ort für eine kurze Pause in der Stadt ist der Stadtpark, da man dort Ruhe und Natur genießen kann. Alternativ bietet sich auch ein gemütliches Café in der Innenstadt an, um sich bei einem Kaffee zu entspannen. Eine weitere Möglichkeit ist eine Bank am Flussufer, um die Aussicht zu genießen.
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Ist es normal, dass man sich vor der Toilette ekelt und darüber schwebt, anstatt sich hinzusetzen?
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen bestimmte Ängste oder Ekel vor bestimmten Situationen oder Gegenständen haben. Wenn du dich vor der Toilette ekeln oder davor schweben möchtest, könnte es hilfreich sein, die Ursache für diese Gefühle zu identifizieren und möglicherweise professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um damit umzugehen.
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