Produkt zum Begriff Kajakfahrer:
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Fitness-Training fürs Gesicht (Höfler, Heike)
Fitness-Training fürs Gesicht , Natürliche Schönheit und Faltenvorbeugung Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut - Gesichtsgymnastik mit ganz natürlichem Lifting-Effekt. Anti-Aging ohne teure Kosmetik: Das Training strafft und vitalisiert das tiefer liegende Muskel- und Bindegewebe, wo keine Gesichtscreme hinreicht. Schön und entspannt: Mit Gesichtsyoga-Übungen Verspannungen lösen, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Natürliches Face-Lifting: Mit gezielten und aktivierenden Übungen für Ihre Gesichtsmuskeln erhöhen Sie die Spannkraft Ihrer Haut und beugen Fältchen vor. Effektiv und individuell: Stellen Sie sich aus den über 100 Übungen Ihr ganz persönliches Übungsprogramm zusammen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 7. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kartoniert, Beilage: Brosch. (KB+KL), Autoren: Höfler, Heike, Auflage: 22007, Auflage/Ausgabe: 7. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Abbildungen: 100 Abbildungen, Keyword: Anti-Aging; Falten; Faltenvorbeugung; Fitness; Gesicht; Gesichtsgymnastik; Gesichtshaut; Gesichtsmuskeln; Gesichtsmuskeltraining; Lifting; Massage; Schönheit; Verspannung, Fachschema: Gymnastik~Kosmetik / Schön~Schönheit (Kosmetik) - Schönheitspflege~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Kosmetik, Haare und Beauty, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Schönheit/Kosmetik, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 225, Breite: 211, Höhe: 10, Gewicht: 446, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 2458883, Vorgänger EAN: 9783432101958 9783830439752 9783830434870 9783830432913 9783893734511, eBook EAN: 9783432116136, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
(Fitness)Training einfach erklärt (Regli, Peter)
(Fitness)Training einfach erklärt , Modische Trends und betörende Versprechungen sind oft viel zu schön, um wahr zu sein. Die vielen seichten Trainingsprogramme vorab in der Fitnessbranche, Social Media sei Dank, verwirren und sind mitunter schwer zu ertragen. Ich plädiere für mehr Fakten und Hintergrundwissen aus der Wissenschaft, welche eben Wissen schafft und damit neue Erkenntnisse bringt, altes hinterfragt - aber immer solide. Mir geht es um die Rückbesinnung auf das Wesentliche, kurz, klar und präzise. Ich gebe Orientierung, damit in der Praxis klarer argumentiert werden kann. Einige Aussagen werden provozieren - das ist durchaus erwünscht. Der Mensch ist heute zeitoptimiert unterwegs. In Anlehnung an Drucker gilt: "Hören Sie auf richtig zu trainieren und beginnen Sie damit, das Richtige zu trainieren." , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20201117, Produktform: Kartoniert, Autoren: Regli, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 327, Keyword: RATGEBER; SONSTIGES; ALLERLEI; R; Peter Regli, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen)~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Belletristik: allgemein und literarisch, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: novum premium, Verlag: novum premium, Verlag: novum premium, Länge: 220, Breite: 136, Höhe: 22, Gewicht: 448, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 23.20 € | Versand*: 0 € -
DOLINA NOTECI Training Treats Fitness Care Hundeleckerli 4x130g
Trainierende Trainer. Getrocknetes Ergänzungsfuttermittel für erwachsene Hunde aller Rassen - Fitness Care. Formuliert mit L-Carnitin, reduziertem Fett- und erhöhtem Ballaststoffgehalt, empfohlen für Hunde, die zur Gewichtszunahme neigen.
Preis: 11.52 € | Versand*: 3.80 € -
Crivit Tanktop Training Muskelshirt Achselshirt Unterhemd Laufshirt Fitness G...
Crivit Tanktop Training Muskelshirt Achselshirt Unterhemd Laufshirt Fitness Gym Größe M 48/50 Eigenschaften: innovative Kühltechnologie für optimale Leistung schnell trocknend und feuchtigkeitsableitend Rundhalsausschnitt taillierter Schnitt Material: 100% Polyester Größe: M 48/50
Preis: 7.99 € | Versand*: 5.00 €
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Welche Handschuhe könnt ihr für Kajakfahrer empfehlen?
Für Kajakfahrer empfehlen wir wasserdichte Neoprenhandschuhe. Diese bieten Schutz vor kaltem Wasser und Wind, während sie gleichzeitig eine gute Beweglichkeit und Griffigkeit bieten. Es ist wichtig, Handschuhe zu wählen, die gut passen und nicht zu dick sind, um eine optimale Kontrolle über das Paddel zu gewährleisten.
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Welche Handschuhe könnt ihr für Kajakfahrer empfehlen?
Für Kajakfahrer empfehlen wir wasserdichte Neoprenhandschuhe. Diese bieten Schutz vor kaltem Wasser und Wind und sorgen für eine gute Griffigkeit. Zudem sollten die Handschuhe gut sitzen und eine gute Bewegungsfreiheit ermöglichen.
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Welche Eigenschaften sollten Wassersport-Schuhe haben, um sowohl für Surfer als auch für Kajakfahrer geeignet zu sein?
Wassersport-Schuhe sollten rutschfest sein, um auf nassen Oberflächen sicheren Halt zu bieten. Sie sollten leicht und flexibel sein, um Bewegungsfreiheit beim Surfen und Kajakfahren zu ermöglichen. Außerdem sollten sie schnell trocknen, um unangenehme Feuchtigkeit zu vermeiden.
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Was sind die Vorteile einer Spritzdecke für Kajakfahrer?
Eine Spritzdecke schützt den Kajakfahrer vor eindringendem Wasser und hält ihn trocken. Sie verbessert die Aerodynamik des Kajaks und reduziert den Luftwiderstand. Zudem hilft sie dabei, die Temperatur im Kajak zu regulieren und schützt vor Sonneneinstrahlung.
Ähnliche Suchbegriffe für Kajakfahrer:
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body coach Balancetrainer »Woodboard«, geeignet für: Fitness/Training, ahorn - braun
Marke: body coach • Farbe: ahorn • Serienname: Woodboard • Oberfläche: lackiert • Gewicht: 4,37 kg • Geeignet für: Jede Altersklasse • Besonderheiten: Balancebrett mehrlagiges Ahornholz, Rolle aus Kork • Anwendungsbereich: Fitness, Training • Einsatzbereich: innen & außen Technische Daten • Tragfähigkeit (max.): 150 kgMaßangaben • Höhe: 1,8 cm • Länge: 74 cm • Breite: 41 cm • Rollendurchmesser: 10 mm • Materialstärke: 10 mmMaterialangaben • Material: Kork, Ahornholz Funktionen und Ausstattung • Ausstattung: Anti-Rutsch Lackierung mit Quarz-Partikeln Lieferung • Lieferumfang: Balancebrett, Kork Rolle, Anleitung
Preis: 94.99 € | Versand*: 0.00 € -
Wassersport-Wanderkarte Österreich (Jübermann, Erhard)
Wassersport-Wanderkarte Österreich , Zwei Karten, gefalzt auf DIN A5 in PE-Hülle, serienmäßig auf wasserfester Folie ("Yupo"®)! erste Karte: Planungs-und Wildwasserübersicht im Maßstab 1: 450 000, 71x63cm, für Kanuten und Ruderer einschließlich Hinweisen zu Wasserständen, Wehranlagen / Schleusen, Campingplätzen, Kanu- u. Rudervereinen, Gewässersperrungen, Fluss-Kilometer, vor allem auch Wildwasser-Schwierigkeitsstufen aller Gewässer zweite Karte: Donaukarte im Maßstab 1: 75.000 DIN A1, Passau bis Bratislava für Kanuten, Ruderer, Radwanderer und Yachtsportler: genaue Gewässerdarstellung mit Strömungsgeschwindigkeiten, Rast- und Biwakplätzen, auch Donau-Altarme+ Nebengewässer enthalten, Camping +Vereine +Häfen mit Anschriften-Ausstattungsliste, einschl. Donau-Radwanderweg mit Fahrradfreundlichen Quartieren , Atlanten & Landkarten > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4. Auflage, Erscheinungsjahr: 20190630, Produktform: Kartoniert, Autoren: Jübermann, Erhard, Auflage: 19004, Auflage/Ausgabe: 4. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 4, Keyword: Donau; Kanu; Rudern; Wassersport; Yachtsport, Fachschema: Europa~Österreich / Landkarte, Atlas~Wasserwandern (Führer, Karten)~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Wassersport und Wasseraktivitäten, Region: Österreich~Europa, physisch, Warengruppe: HC/Wassersport/Segeln, Fachkategorie: Landkarten und Atlanten, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49059000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49059000, Verlag: Jübermann, Verlag: Jübermann, Verlag: Jbermann, Erhard, Länge: 212, Breite: 167, Höhe: 8, Gewicht: 88, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783929540253 9783929540154, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 960081
Preis: 21.00 € | Versand*: 0 € -
Prolimit Wassersport Helm verstellbar schwarz
Prolimit Wassersport Helm in Schwarz Der perfekte Accessoire für alle Kitesurfen-, Wing-Foil- und Wassersport-Enthusiasten! Features: Verstellbares Design: Passt sich perfekt an jede Kopfform an und bietet einen sicheren und bequemen Sitz während der Fahrt. Hochwertiges Material: Der Helm besteht aus robustem und langlebigem Material, das optimalen Schutz für den Kopf und das Gesicht bietet. Stilvolles Design: Der Helm ist in einem klassischen schwarzen Farbton gehalten, der sowohl stilvoll als auch funktional ist. Vielseitig einsetzbar: Perfekt für alle Arten von Wassersport geeignet, einschließlich Kitesurfen, Wing-Foil und mehr. Einfache Anpassung: Der Helm kann einfach angepasst werden, um eine perfekte Passform zu gewährleisten und bietet maximale Sicherheit während des Sports. Größentabelle: Größe Kopfumfang (cm) XS/S 52-56 M/L 56-58 XL/XXL 58-62 Bitte wähle die richtige Größe entsprechend deines Kopfumfangs aus der Tabelle aus, um eine perfekte Passform zu gewährleisten und maximale Sicherheit während des Sports zu gewährleisten. Also worauf wartest du noch? Hol dir jetzt den Prolimit Wassersport Helm in Schwarz und genieße deine Wassersportabenteuer mit maximalem Komfort und Sicherheit!
Preis: 49.00 € | Versand*: 0.00 € -
Prolimit Wassersport Helm verstellbar blau
Prolimit Wassersport Helm Der perfekte Accessoire für alle Kitesurfen-, Wing-Foil- und Wassersport-Enthusiasten! Features: Verstellbares Design: Passt sich perfekt an jede Kopfform an und bietet einen sicheren und bequemen Sitz während der Fahrt. Hochwertiges Material: Der Helm besteht aus robustem und langlebigem Material, das optimalen Schutz für den Kopf und das Gesicht bietet. Stilvolles Design: Der Helm ist in einem schönen blauen Farbton gehalten, der sowohl stilvoll als auch funktional ist. Vielseitig einsetzbar: Perfekt für alle Arten von Wassersport geeignet, einschließlich Kitesurfen, Wing-Foil und mehr. Einfache Anpassung: Der Helm kann einfach angepasst werden, um eine perfekte Passform zu gewährleisten und bietet maximale Sicherheit während des Sports. Größentabelle: Größe Kopfumfang (cm) XS/S 52-56 M/L 56-58 XL/XXL 58-62 Bitte wähle die richtige Größe entsprechend deines Kopfumfangs aus der Tabelle aus, um eine perfekte Passform zu gewährleisten und maximale Sicherheit während des Sports zu gewährleisten. Also worauf wartest du noch? Hol dir jetzt den Prolimit Wassersport Helm und genieße deine Wassersportabenteuer mit maximalem Komfort und Sicherheit!
Preis: 49.00 € | Versand*: 0.00 €
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Wie können Wildwasser-Kajakfahrer sicheres Verhalten auf stürmischen Flüssen lernen?
Wildwasser-Kajakfahrer können sicheres Verhalten auf stürmischen Flüssen lernen, indem sie an Kursen und Trainings teilnehmen, die von erfahrenen Guides und Instruktoren geleitet werden. Es ist wichtig, die richtige Ausrüstung zu verwenden und stets die Wetterbedingungen sowie den Wasserstand zu beachten. Zudem ist es ratsam, in einer Gruppe zu fahren und sich gegenseitig zu unterstützen.
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Wofür wird eine Spritzdecke verwendet und wie kann sie dazu beitragen, den Paddel- oder Kajakfahrer vor Wasser und Wind zu schützen?
Eine Spritzdecke wird verwendet, um den Paddel- oder Kajakfahrer vor Wasser und Wind zu schützen, indem sie das Cockpit des Bootes abdeckt. Sie verhindert das Eindringen von Wasser in das Boot und hält den Paddler trocken. Zudem bietet sie Schutz vor Wind und Spritzwasser, was besonders bei kalten Temperaturen oder stürmischen Bedingungen wichtig ist.
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Welche grundlegende Ausrüstung benötigt man für den Wassersport?
Für den Wassersport benötigt man in der Regel eine Schwimmweste, eine passende Kleidung (z.B. Neoprenanzug) und je nach Sportart ein Paddel oder Segel. Zudem ist es wichtig, eine Rettungsboje oder einen Notfallkoffer dabei zu haben. Es ist ratsam, auch an Sonnenschutz, eine Trinkflasche und eventuell eine wasserdichte Tasche für Wertsachen zu denken.
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Welche Ausrüstung und Sicherheitsvorkehrungen sind beim Wassersport besonders wichtig?
Eine Schwimmweste ist unerlässlich, um im Wasser sicher zu bleiben. Ein Helm schützt den Kopf vor Verletzungen bei Stürzen. Eine Rettungsboje oder ein Notfallkommunikationsgerät können im Notfall lebensrettend sein.
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